Analýza výstupu tréninkového deníku

GrafíkV rámci psaní domácího úkolu na statistiku jsem si z tréninkového deníku vypsal do Excelu seznam jízd a každou doplnil o datum, ujeté km, náročnost (od 1 do 4) a ještě směr jízdy a samozřejmě typ jízdy. Vyšly mi zajímavé údaje. Kromě jiného mi totiž na dosažené výsledky stačilo toto:

  • 75 jízd na kole, průměrně 67 km, celkem 5 tisíc km
  • každý druhý trénink dlouhý více než 70 km
  • průměrná obtížnost tréninku 2,5, tj přesně mezi klasickým tréninkem a závodem
  • 47% všech kilometrů na silnici; převažují ale těsně kilometry v terénu (díky závodům)
  • 2 tréninkové bajkové kilometry na 1 závodní maratonský
  • 1657 km v červenci s 2 týdny s více než 550 km za sebou

Výrazně nejvíce tréninků se odehrávalo v délkách 21-40 km a 61-80 km s přesahem ke 100 km. Průměrný maraton byl dlouhý 85 km, průměrný silniční trénink 76 a bajkový 68 km.

Stáhněte si PDF: Analýza cyklotréninku 2006


2 thoughts on “Analýza výstupu tréninkového deníku”

  • santini napsal/a:

    tak to jsem z toho jelen!Až takhle složitý ten treninkový deník může být.Pro mě by bylo těžší to vyplnovat,jak trénovat.No hlavně že to funguje a něco ti to dá.Já si to doma píšu po amatérsku a zatim to jde.čus.

  • však já to nepíšu tak složitě. píšu si jenom datum, trasu a kiláky. ty složitý věci jsou kvůli tomu, že to bylo na předmět Pravděpodobnost a statistika…

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

Můžete použít tyto HTML značky:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>