Bikeři.cz

Radek Fišer 10. 9. 2009 trvalý odkaz 0 Přečteno: 921x

Global Positioning System, zkráceně GPS, je vojenský polohový družicový systém provozovaný Ministerstvem obrany USA.
O tréninkovém deníku vedeném na internetu zde na Bikerech už psal Tomáš Linhart (MyTreneek = ideální tréninkový deník). MyTreneek je univerzální deník pro desítky různých aktivit. Po tréninku si večer sednete k počítači, za minutku vyplníte, přečtete si aktivity ostatních a hotovo. [...]

Přečíst celý článek

Tom Linhart 3. 9. 2009 trvalý odkaz 0 Přečteno: 1106x

Mytreneek (nový vzhled)
Slovo mytreneek [majtreník] je jakási zkomolenina, ale o to se tu nejedná, ptáme se hlavně, co MyTreneek nabízí, a určitě toho není málo a nejen pro cyklisty.
Mytreneek je tréninkový deník, který užívá již na tisíc sportovců z naší republiky + pár Slováků (i když asi 350 aktivních, tedy, ne jen že se registrovali, [...]

Přečíst celý článek

Radek Fišer 1. 9. 2009 trvalý odkaz 0 Přečteno: 317x

Doufám, že se mi optimistický název dalšího dílu tréninkového deníku nevymstí (minulý díl; MyTreneek). Cyklistika pro mě o prázdninách byla chlebem i vodou. Podle toho to také vypadá a mně to jezdí jako už dlouho ne. Když to vezmu stručně, tak můj plán je jet 5. září Antala, 12. září Sudety, 19. září Praha-Vary-Praha v [...]

Přečíst celý článek

Radek Fišer 25. 6. 2009 trvalý odkaz 19 Přečteno: 1716x

Pokračování mého tréninkového deníku; minulý díl. Novinka: mám svůj MyTreneek (což je nejhorší název čehokoliv, co znám).

Tak, a prázdniny jsou za mnou (1. 7. – 31. 8.): 173:39 hod. tréninku, 4719 km, 12 závodů.
Přidal jsem dvě sady fotek, mrkněte dolů.
Spešl s Crossmaxy
Že by se Míra vzdal kola ve prospěch snadného výdělku [...]

Přečíst celý článek

Radek Fišer 15. 5. 2009 trvalý odkaz 0 Přečteno: 916x

Zveřejňuji další díl svého tréninkového deníku (předchozí díl), spíše bych řekl pověstí z Kostelní Břízy. Napříště už to budu asi zveřejňovat průběžně. Jinak je to zase tak, že během školy jsem jednak líný sportovat a jednak na to nemám čas. A pak to takhle dopadá. Bohužel zápisy v deníku jsou stručné.
Pokračování deníku je v [...]

Přečíst celý článek

Radek Fišer 29. 3. 2009 trvalý odkaz 0 Přečteno: 588x

Navazuji na poslední díl svého tréninkového deníku Podzimní vrtochy. Poznámka: tento článek nebudu doplňovat – až zase zhruba po měsíci pošlu, co jsem konal.
28. 3. – Pražský půlmaraton (TV záznam, kde mě zahlédl Viki: Viděl jsem tvou hlavu, ďábelský škleb…) Časy viz obrázek níže. Možná to někdy popíšu více, nyní telegraficky. Největší chyba byla to, [...]

Přečíst celý článek

Radek Fišer 22. 2. 2009 trvalý odkaz 0 Přečteno: 898x

A je tady další díl mého tréninkového deníku. Navazuji tam, kde jsem loni skončil. Jak uvidíte, když se podíváte na konec článku, podzim pro mě byl odbobím nicnedělání, stejně jako konec roku. To se projevilo v nakynutí mých energetických zásob, které, doufám, zmizí s jarem. Po dokončení zkouškového období ve škole mě čekaly téměř tři [...]

Přečíst celý článek

Radek Fišer 21. 11. 2008 trvalý odkaz 0 Přečteno: 607x

Možná to víte, možná ne, ale již několikrát se v úterý v 17:30 sešla okolená partička mafiánů (foto) na velkém parkovišti před jezerním koupalištěm Michal v Sokolově a rozdala si to v kritériu na 50 kol.
,
Pokud máte zájem o kvalitní úterní trénink, podívejte se do Vikiho tréninkového deníku na CKTBB.CZ, kde jsou aktuální [...]

Přečíst celý článek

Radek Fišer 4. 8. 2008 trvalý odkaz 11 Přečteno: 1683x

Předchozí díl tréninkového deníku.
3. 9. – závodní středa na březové (výsledky), pak jídlo. Závod… jel jsem s plnými střevy, takže jsem hned po závodě musel zaletět do křoví. Vojta Marvan rulez, jak jinak to říct. Zpočátku jsem jel s ním, šest kol. Pak zrychlil v kopci, pomalu a plynule, díra narostla, až byl fuč. Pak [...]

Přečíst celý článek

Radek Fišer 30. 6. 2008 trvalý odkaz 9 Přečteno: 2905x

Pořád jsem si nekoupil ten tachometr, takže údaje o vzdálenostech jsou v tomto mém tréninkovém deníku trochu orientační (předchozí díl).
Další díl = Fazóna je tu.
29. 7. – 120 km, na 100. km průměr téměř 36 km/h! Pekelný trénink s Vikim, Davidem a Ontym. Do Frantovek odbočili Pavel Kodlík a Martin Imrich (proč?), Pavel Kozlík regeneroval [...]

Přečíst celý článek

Radek Krummer 23. 4. 2008 trvalý odkaz 0 Přečteno: 786x

Tento týden: 640 km
Celkem: 8840 km
Neděle 27.5.: 120 km
Dnes jedu kopce ve Slavkovském lese. Vyjíždím na Bečov, kde odbočuji na Mirošov, dále Krásno azpět do Bečova, pak kopce např. Novou Ves, Kladskou, Mnichovák, Vodnou…
Příští týden se chystám ze závodů na Lopatárnu a v neděli na pohár do Benešova nad Ploučnicí.

Sobota 26.5.: 100 km
Kopcovitý trénink opět [...]

Přečíst celý článek

Radek Krummer 20. 4. 2008 trvalý odkaz 7 Přečteno: 961x

Neděle 20.4.: 120 km
Dnes je na programu Akademické mistrovství s hromadným startem. Závod má 90 km, jede 8 okruhů a cíl je na kopci, kde poslední desítky metrů jsou po panelce při stoupání až 20% ( dojezd mi trochu připomíná kopec z Březové k vodárně). Při závodě se hodně nastupuje a já se snažím chytat [...]

Přečíst celý článek

Radek Fišer 12. 4. 2008 trvalý odkaz 0 Přečteno: 1442x

Předchozí díl mého tréninkového deníku se jmenuje Už frčíme, což ve spojení s titulkem tohoto článku o něčem vypovídá.
Pokračování je v Trénink se sluncem v zádech.
11. 6. – S Honzou Sokolem na silničkách do Pramenů, po trati Okolo Mariánek, a přes Rovnou zpět, tak 100 km. Běžec Honza se sice bojí z kopce, ale nohy [...]

Přečíst celý článek

Radek Krummer 8. 4. 2008 trvalý odkaz 0 Přečteno: 710x

Tento týden: 660 km
Celkem: 7670 km
Neděle 13.4.: 140 km
Závod Pičín ČP. Na startu vidím od nás z kraje i Miloše Dvořáka a Pavla Mrázka. Po startu se jedou 3-4 kola celkem v pohodě, potom přichází jedno rychlé kolo, kde se to trochu nadělí a ujede skupinka asi 12 lidí, za nimi se 2 skupiny spojí [...]

Přečíst celý článek

Radek Krummer 8. 4. 2008 trvalý odkaz 0 Přečteno: 657x

Tento týden: 580 km
Celkem: 7010 km
Neděle 6.4.: 120 km
Trenažer

Sobota 5.4.: 60 km
Jedu pod Mnichov a zpět.
Pátek 4.4.: 30 km
Jedu jen tak lehce na trenažeru
Čtvrtek 3.4.: 120 km
Vyjíždím až odpoledne, kdy je lépe. Jedu přes Vary a zkusím to přes Oldřichov na Plazivec. Silnice je tam strašná, ještě mnohem horší než loni. Sjíždím pak do Merklína [...]

Přečíst celý článek