Bikeři.cz

Cyklisté Karlovarského kraje

Archiv rubriky Trénink, tipy a návody

Nacházíte se v rubrice Trénink, tipy a návody. Na této stránce je výpis všech článků, z nichž se ale zobrazuje jen výtah. Aby se vám zobrazily úplně, klikněte na jejich nadpis. Na spodku stránky jsou odkazy na starší články v této rubrice.

Přeshraniční půlmaraton Cheb – Waldsassen 2010

Radek Fišer 1. 9. 2010 trvalý odkaz 0 Přečteno: 9x

Klub atletiky SKP Union Cheb a organizátoři 10. ročníku Městského běhu ve Waldsassenu připravili na sobotu 2. října přeshraniční půlmaraton a závod cyklistů z Chebu do Waldsassenu. Start bude v 11 hodin z prostoru před chebským vlakovým nádražím, cíl na náměstí Basilikaplatz ve Waldsassenu.
–Za organizátory MUDr. Karel Tyrpekl, SKP Union Cheb

Přečíst celý článek

Pozvánka na cyklokrosový TOI TOI CUP 2009

Radek Fišer 14. 9. 2009 trvalý odkaz 0 Přečteno: 736x

stybar

Štyby je CX pozitivní, ale umí i na MTB… a jde to i opačně, tak si to vyzkoušejte!
Tuto sobotu 19. září startuje v Mnichově Hradišti cyklokrosový Český pohár alias Toi Toi Cup. Je otevřen pro kategorie starší žáci a žákyně, kadeti a kadetky, junioři a juniorky, ženy, U23 a Elite. Důležitá informace je, že účastníci [...]

Přečíst celý článek

Nokia Sports Tracker: instalace, používání

Radek Fišer 14. 9. 2009 trvalý odkaz 20 Přečteno: 1480x

satelit

Úvod k tomuto článku o používání trasovače od firmy Nokia jsem již napsal (Hračky pro trénink – Nokia, Garmin, Polar). Teď popíši, jak si trasovač Nokia do mobilu nainstalovat a jak jej používat.
Satelitní snímky jako podklad záznamu o tréninku a ikony s fotkami
K čemu tato aplikace (program) slouží? Je určena do mobilů Nokia s [...]

Přečíst celý článek

Hračky pro trénink (Nokia, Garmin, Polar)

Radek Fišer 10. 9. 2009 trvalý odkaz 0 Přečteno: 967x

061211143924GPSps

Global Positioning System, zkráceně GPS, je vojenský polohový družicový systém provozovaný Ministerstvem obrany USA.
O tréninkovém deníku vedeném na internetu zde na Bikerech už psal Tomáš Linhart (MyTreneek = ideální tréninkový deník). MyTreneek je univerzální deník pro desítky různých aktivit. Po tréninku si večer sednete k počítači, za minutku vyplníte, přečtete si aktivity ostatních a hotovo. [...]

Přečíst celý článek

Mytreneek = ideální tréninkový deník

Tom Linhart 3. 9. 2009 trvalý odkaz 0 Přečteno: 1152x

12

Mytreneek (nový vzhled)
Slovo mytreneek [majtreník] je jakási zkomolenina, ale o to se tu nejedná, ptáme se hlavně, co MyTreneek nabízí, a určitě toho není málo a nejen pro cyklisty.
Mytreneek je tréninkový deník, který užívá již na tisíc sportovců z naší republiky + pár Slováků (i když asi 350 aktivních, tedy, ne jen že se registrovali, [...]

Přečíst celý článek

52,195 km za jeden den? A ještě s úsměvem?

Radek Fišer 21. 4. 2009 trvalý odkaz 0 Přečteno: 428x

vsc07

V neděli se v Sokolově uskuteční atletický závod Velká cena Sokolova. Pořádá jej oddíl AK Sokolov (tam najdete podrobné informace). Jestli znáte z televize velké atletické mítinky, tak tahle akce je něco podobného, jen v menším. Závod je otevřený všem účastníkům a zdaleka nejde o akci pro atletické profesionály. Pro děti jsou připraveny závody: [...]

Přečíst celý článek

Chcete tvořit Bikeri.cz?

Radek Fišer 20. 4. 2009 trvalý odkaz 0 Přečteno: 378x

notebook

Na stránce Bikeri.cz se shromažďují informace o cyklistických a střídmě i o běžeckých a triatlonových závodech v Karlovarském kraji a okolí. Dále jsou zde fotky ze závodů a články na různá témata. Počet článků kolísá týden od týdne. Nápady na články a projekty tu však jsou. Jinými slovy, nedostává se lidí, kteří by chtěli psát [...]

Přečíst celý článek

Letní bajkový Sport Camp

Radek Fišer 19. 2. 2009 trvalý odkaz 0 Přečteno: 622x

Do kalendáře jsem přidal tradiční zadovský Sport Camp. Je to týdenní akce pro kluky a holky ve věku 10-15 let, kteří se pod téměř vedením lidí, co mají zkušeností na rozdávání, dozví něco o tréninku, technice a dostane se jim rady pro přípravu na MČR v Karlových Varech. Zde odkaz na stránky akce.

Přečíst celý článek

Revoluce ve vytrvalostním tréninku

Radek Fišer 24. 1. 2009 trvalý odkaz 3 Přečteno: 970x

testy-dsc00352

Březovský výzkumný ústav Pašík přišel krátce po vánocích s revolučním objevem. Léta poctivého zkoumání na dobrovolnících převážně z cyklistického týmu Team Bike Březová se konečně obrátila v úspěch, a to nejen samotného výzkumáku, ale rovněž březovských cyklistů, kteří hodlají revoluční metodu vytrvalostního tréninku využívat již od tohoto roku, někteří dokonce povinně, protože mají chronické problémy [...]

Přečíst celý článek

Lyžařské zimní radovánky

Radek Fišer 15. 1. 2009 trvalý odkaz 0 Přečteno: 661x

jizerky

Trať Jizerské 50
Jak se stalo dobrým zvykem, sem tam mi někdo pošle zajímavé fotky či nějaký článek. K posledním článkům o běžkování a bruslení přidávám další, tentokráte pro změnu opět lyžařský, ale nejen běžkařský. Jezdit se dá totiž i z kopce, třeba jako to dělá biker Kuba Ficenec.

[View with PicLens]

[...]

Přečíst celý článek

Inspirace pro laktátové testy

Radek Fišer 10. 1. 2009 trvalý odkaz 0 Přečteno: 851x

laktat2

Vidíte, Lance Armstrong to dělá taky (klepněte na tlačítko Play). A zde je střípek z jeho tréninkového plánu.

#gallery-1 {
margin: auto;
}
#gallery-1 .gallery-item {
float: left;
margin-top: 10px;
text-align: center;
width: 33%; }
#gallery-1 img {
border: 2px solid #cfcfcf;
}
#gallery-1 .gallery-caption {
margin-left: 0;
}

Zleva Ondra Vataščin, Míra Brill, Tomáš Strnad

Radek Fišer v CASRI

Přečíst celý článek

Tréninkové minisoustředění na Božáku

Hondzik 9. 1. 2009 trvalý odkaz 8 Přečteno: 734x

santak

Na Božák jsme přijeli v pátek a ubytovali se. Na pokoji měl každý svého postelového partnera, Santini – Tomíka (Eberlík) a Luban (Bachuráč) – Matese (Jiskřič), jen já jsem zůstal na ocet :o( Alespoň, že jsem měl partnera tréninkového, na kterého je spoleh a hlavně se vždy shodneme v tréninkových dávkách – Santini.

Kluci měli [...]

Přečíst celý článek

Na jarní soustředění s CK Sport Blažek

Radek Fišer 4. 1. 2009 trvalý odkaz 0 Přečteno: 731x

bologna

Cyklistický klub Sport Blažek bude v termínu 7. – 22. března 2009 pořádat jarní cyklistické soustředění v Itálii v Toskánsku. Více informací zájemci naleznou na klubových stránkách (kde zatím chybí kontaktní informace, ale lze využít info od prodejny Sport Blažek). Informace o lolalitě jsou na stránkách Cittá Castelli Ciliegi – La Strada dei Vini e [...]

Přečíst celý článek

PF 2009

Radek Fišer 29. 12. 2008 trvalý odkaz 0 Přečteno: 525x

pf_chodov

Přečíst celý článek

Soustředíte se?

Radek Fišer 7. 12. 2008 trvalý odkaz 5 Přečteno: 778x

motovun

Kdekdo se soustředí už teď, kdekdo se začne soustředit až o vánocích, jiný až v březnu, jiný už v únoru… Jisté je, že většina cyklistů se soustředí ráda. Cyklisté se soustřeďují do míst jako je Malorka, Toskánsko, Chorvatsko, jižní Slovensko, Kanárské ostrovy atp. Na obrázku je vidět kopec Motovun, častý cíl cyklistů, co jezdí v [...]

Přečíst celý článek

  • Stránka s články č. 1 z 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • >

»» Všechny staré články naleznete v archivu.

 

© Bikeri.cz. Všechna práva vyhrazena. Bikeři.cz jsou informačním serverem cyklistů z Karlovarského kraje. O tento web se stará firma Algymsa.

 

Nabídka