Dne 14. 4. 2014 se v Papírně od 20:00 uskuteční ukázková hodina zdarma tzv. základního cvičení (angl. foundational training). Pro všechny cyklisty a sportovce v dalších odvětvích je to přinejmenším příležitost se pohromadě protáhnout v novém stylu pod odborným vedením. Cvičení pomůže ve zbavení se bolesti zad a zajistí celkový lepší pocit po celkovém protažení a posílení těla a uvolnění mysli. S sebou si vezměte sportovní oděv a obuv, pití a karimatku.
„Základní trénink“ aktivuje vrozenou schopnost lidského těla samoléčebného procesu a efektivně napravuje způsoby a následky vlivu degenerace „moderního způsobu žití na lidskou fyziologii.