Tipy, rady a návody pro trénink a techniku
Srdečně Vás zveme na naši akci v duchu hesla Jak na Nový rok, tak po celý rok. Jde o hodinku věnovanou rekreačnímu pohybu (nejde o závody). Pro děti do 15 let je nachystán běh, pro starší jízda na kole (podle počasí). Sraz je ve čtvrtek 1. 1. 2015 v 10:50 až 11:00 hod. u prodejny PROFI SPORT Cheb.
TJ Triatlon Cheb vyhlašuje z pověření Chebské filmové akademie nominace na Oskary v následujících kategoriích:
Vyhlášení a předání Oskarů proběhne při vyhlášení Chebského poháru 2014. Neváhej a dej svůj hlas svým favoritům! Zde je prezentace hlasování ve formátu PDF či Powerpoint.
Pozor! Ankety byly původně zveřejněny v pondělí v noci, ale v úterý ráno smazány z technických důvodů. Prosíme ty, kteří hlasovali, aby tak učinili znovu v níže uvedené nové verzi anket zveřejněných v úterý večer. Co se týče opakovaného hlasování: prosíme, nepodvádějte, hlasujte jen jednou.
[poll id=“80″]
[poll id=“81″]
[poll id=“82″]
[poll id=“83″]
[poll id=“84″]
[poll id=“85″]
[poll id=“86″]
Děkujeme za Vaši účast v hlasování a těšíme se na setkání na vyhlášení Chebského poháru!
Jak si asi pamatujete, členové TRI Cheb zanechali svou stopu na Bahňáku. Co je hezčího, než si jejich putování připomenout v teplo a suchu na fotografiích Romana Knedlíka.
Předposlední červnovou sobotu, 21. 6. 2014, pořádá Farní charita Cheb, Běžecká škola Miloše Škorpila a Římskokatolická farnost Cheb benefiční Poutní maraton. Celá trasa vede poutními místy Chebska a Waldsassenska, z velké části v přírodě a zdolat ji je možné pěšky, na kole nebo během. Je vhodná jak pro děti nebo seniory, tak i pro sportovce, kteří si chtějí zaběhnout klasický maraton 42,2 km.
Zahájení bude 21.6.2014 v 9:00 hodin u kostela sv. Mikuláše v Chebu, pak trasa pokračuje se na Loretu, do Waldsassenu a zpátky do Čech se vrací kolem Bismarckovy rozhledny zpět do Chebu.
Startovné a dárcovství: Startovné 50 Kč bude použito na částečné pokrytí organizačních nákladů. Všechny další dobrovolné příspěvky účastníků, příznivců, sponzorů, z aukce maratonského obrazu a ze související sbírky budou prostřednictvím Farní charity Cheb věnovány na podporu služby mobilního Hospice Sv. Jiří v Chebu, který Farní charita Cheb spoluzaložila.
Letošní novinkou je že „Poutní ultramaraton„, který je již potřetí součástí této benefiční akce, bude dlouhý 212 km, odstartuje o čtyři dny dříve a povede nikoli po trase Via Porta jako v předchozích dvou letech, ale po bývalé signálce z České Kubice do Chebu.
Průběžně aktualizované informace k Poutnímu maratonu najdete na www.maraton.farnostcheb.cz nebo si je můžete vyžádat e-mailem maraton@farnostcheb.cz či na tel. 731 619 762 (Zdena Hulínská) nebo 731 619 729 (Eva Kolafová).
Ing. Eva Kolafová Farní charita Cheb tel. 731 619 729
„V roce 2004 bude tým AC SPARTA PRAHA reprezentovat Tomáš Okrouhlický, Jiří Nesveda, Tomáš Holub, Václav Viktorin, Tomáš Medek a nováčci jsou bratři Jan a Pavel Stöhrovi, Petr Kohlbeck, Martin Červenka a loňští junioři Martin Kubík, Jan Ryba, Petr Fiala,“ čteme na stránkách Sparty. Sokolovák Vašek Viktorin se ve Spartě řadí ke zkušeným závodníkům. V současné době studuje na vysoké škole. Martin Kubík i Petr Fiala mají za sebou úspěšné dva roky v kategorii „junior“ a nyní se poprvé podívají mezi „muže“. Je to skvělá zpráva pro cyklistiku v Karlovarském kraji, protože se další nadějní jezdci posouvají o krok dál.
Reportáž z mistrovského závodu Xterra na havajském ostrově Maui dne 27. 10. 2013 napsal Honza Kubíček, který se umístil nejlépe z českých zástupců na celkovém 16. místě. Dále se můžeme pokochat příběhem Honzy Děbnára, který ve své kategorii obsadil 19. příčku.
Já se pomalu sunul dopředu, předjel vítěze z Prachatic Schumanna, poté mě dojel Middaugh s Lebrunem a vyjel s nima nahoru. Což je zhrua hodiny jízdy. Ve sjezdu jsem ztratil kontakt, jel chvilku sám, než jsem v dlouhém stoupání šel přes Marcaeua a do depa přivalil s Murrayem. V jedné zatáčce jsem se poroučel k zemi a vyválel se v prachu. Zdržení pár vteřin. Z depa jsem vyrážel celkem v dobré kondici za mohutného pozbuzování českých fandů (docela jich na ostrově žije dost). Běh je na tom otevřeném slunci peklem, žádná změna se nekonná, opět se stoupá do nebes. Z člověka se řine pot, je to smažba ve vlastní šťávě. Pokračování zde
Závodu se zúčastnil Honza Děbnár (Witte Bike Nejdek), v kategorii 40 – 44 let skončil 19. ze 74 účastníků. Na stránkách týmu si můžete přečíst vícedílnou reportáž.
Blížím se k cílové 300m rovince na pláži, končící výběhem do mírného kopce a je tu cíl. Ten vidím sice 2x, ale díky fantastickým fanouškům (pokřikují na mě Czech Republic go go a atmosféra je úžasná :o)), sbírám své opravdu poslední síly a po 3 hodinách a 19 minutách a 30 vteřinách protínám konečně cílovou pásku. Dostávám vysněný květinový havajský věnec, cílovou medaili Survivor (přeživší), mokrý ručník na ochlazení a vodu.
Záznam ze závodu:
2013 XTERRA World Championship Highlights from XTERRA TV on Vimeo.
Honzovo vybavení:
bike: Specialized Sworks Epic 29er
gumy: Fast Trak Control 2.0
tretry: Specialized Terra Trivent
maratonky: Nike Streak 4
výživa: Red Bull Shot
kamera: GoPro 3
STRAVA umí sledovat prostřednictvím chytrého telefonu s GPS modulem váš trenink a odečíst a změřit již stanovené a nebo nově vytvořené úseky (které jsou většinou do kopce) a nemusíte nic odmačkávat a stopovat. A na těchto úsecích se pak tvoří žebříček nejrychlejších jezdců.
Pořádně jsem systém začal používat posledních 14 dnů a jsem z toho nadšený. Je to pěkný bič a motivátor a úseky jdou s vědomím toho, že se dostanu do pořadí snáz.
Například Loketské serpentýny a Šabiňák vedu, berg z Bečova na Krásno (od odbočky z hlavní silnice v Bečově ke hřbitovu nahoře nad Krásnem za 12:59) taky. Ale třeba kopec v Doubí (od řeky až po horizont) jsem až 7. a přede mnou jsou Kozubek, Danačík, Bucháček, Pepík Černý z CCC Polkovice (jeli tenhle úsek loni při Karlovy Vary – Praha).
STRAVA dokáže i z dostupných údajů hmotnost – převýšení – délka vypočítat výkon. Takže já dám 3 minuty ve své výkonové maximálce jako Tony Martin hodinovou časovku.
Myslím, že kdybychom si v rámci kvalitního úterního tréninku pomohli, tak je dáme a všechny přední příčky úseků v KV regionu opanují členové sokolovského klubu přátel rychlostní cyklistiky, a ne nějací psi z CCC, Bauknechtu, potažmo ze Sparty ;-).
Mrkněte na stránky www.strava.com a zaregistrujte se a do mobilu nainstalujte a začněte měřit. Funguje to i pro běh. Ke Stravě můžete používat i aplikace třetích stran, např. VeloViewer (tip od Jirky Urbana).
Oddíl cyklistiky PROFI SPORT Cheb se Sportovním centrem mládeže pro Karlovarský kraj zve všechny zájemce na tréninky pro mládež 7 až 14 let ve dnech úterý, středa, čtvrtek od 17 hod od prodejny PROFI SPORT ul. K Nemocnici 10, Cheb, zájemci o závodní cyklistiku mají další tréninky dle individuálního plánu.
Soustředění se budou konat zejména v Praze Motole na velodromu říjen, listopad, březen, dále spinning v Kaloře a tělocvična listopad-březen.
Veedoucí trenéři:
Bližší info na tel. 777 110 514, Petr Fiala.
První dvě místa silničního závodu Okolo Mariánských Lázní 2013 obsadili sparťané Ondřej Pávek a Václav Viktorin, třetí přijel Ladislav Fabišovský (Madeta Fitness). Další dvě místa obsadili mládežníci Petr Fiala (SKC Prostějov) a Miroslav Svatek (Profisport Cheb).
Videoreportáž najdete na Youtube.
Zdravím všechny příznivce cyklistiky a dovoluji si Vás pozvat na již 25. ročník cykloturistické akce Kraslice – Aš – Kraslice, která se koná 11. 8. 2013 a každý účastník dostane pamětní medaili. Trasu je možno si kdekoliv zkrátit, důležité je, dojet do restaurace na Myslivně v Anneské Vsi, kde je zakončení akce a bude vyhlášen, nejmladší, nejvzdálenější a nejstarší účastník akce. Potřebné informace o akci najdete zde.
Těšíme se na Vaši účast, za kraslické cyklisty, Roman Herčík
Mezinárodní trofej se v letošním roce bude konat v novém termínu a na novém okruhu. 6 km dlouhý okruh v Těškově u Rokycan dokonale prověří peloton závodníků. Na startu je vypsána kategorie příchozích na 60 km a kategorie Elite pojede 90 km. Hlavní závod odstartuje ve 14.00 hodin a v cíli okolo 16. hodiny si vítězové rozdělí 20 000,- Kč. Kategorie dětí pojede od 16.30 po dojezdu hlavního závodu na 1 km dlouhém okruhu.
V neděli 16. 6. 2013 se v Chodově uskuteční velkolepý závod Chodovský bike. Na startu se sejdou závodníci z Karlovarského a Ústeckého kraje. Závod totiž patří jak do Poháru KVSC, tak do Poháru Peruna. Ze severu je předem přihlášeno již více než 50 lidí.
Za přihlášení se předem získáte výraznou slevu na startovném! Předem se můžete přihlásit do čtvrtka – učiňte tak, děkujeme!
„Na kole dětem“ je mezinárodní sportovní projekt na podporu onkologicky nemocných dětí. Probíhá vždy začátkem léta. Peloton cyklistů v čele s Josefem Zimovčákem vyrazí na desetidenní cyklojízdu. Přidat se může každý na kousek, jednu etapu, nebo celou trasu.
Rostoucí počet aktivních účastníků, partnerů a podpora akce z řad známých a významných osobností svědčí o tom, že projekt, který přináší malým onkologickým pacientům možnost účastnit se rekondičních pobytů, má smysl. Velmi nás těší vstřícnost a zájem ze strany veřejnosti. Té bude v partnerských městech, kde se peloton během jízdy zastaví, věnován bohatý doprovodný program. Součástí projektu Na kole dětem jsou přednášky ve školách, besedy a prezentace na jiných sportovních akcích a projektech po celé ČR.
Vážení, přijďte zažít jedinečnou atmosféru v cyklistickém pelotonu, staňte se partnerem a POMOZTE DĚTEM. Jsme připraveni s Vámi jednat, v případě jakýchkoliv doplňujících informací nás můžete kontaktovat prostřednictvím níže uvedených spojení. Těšíme se na budoucí spolupráci a děkujeme předem za Vaši podporu.
S úctou a přáním všeho dobrého, Iveta Trubirohová (trubirohova@nakoledetem.cz), koordinátorka projektu Na kole dětem
Kvalitní turistické mapy Německa volně k dispozici na internetu: www.wanderreitkarte.de. Hlavním podkladem mapy je Open Street Map a na ni jsou nabaleny další vrstvy.
Zdroj: Josef Ticha, KČT
Chebské Kašny, nakonec, budou i letos. Petr Moos: „Odvolávám co jsem odvolal a slibuji co jsem slíbil – Město Cheb nám dalo příspěvek na letošní Kašny, Vašek to podepsal, a tak začínáme s přípravou. To podstatné – časomíra – má volný termín (vlastně už nemá, protože jsme ho zabrali my). Takže se těšíme 12. 5. 2012 v Chebu na náměstí naviděnou. Postupně pošleme podrobnosti, trasu, propozice a tak.“ –Větrák a Petr