Rád bych vás pozval na zajímavý závod v Harrachově – výběh na můstek K120 nazvaný „RB400 aneb nejtvrdších 400 m v životě“, jehož jsem patronem a zároveň se pokusím vydrápat nahoru na můstek K120. Přihlášky, informace na www.redbull.cz/400. Datum: sobota 13. září. Závodí jednotlivci i štafety.
A jak potrénovat? Nejlépe je simulovat podmínky závodu. Kromě výběhů kopců je efektivní běh do schodů. Ideální je opakovat úseky třeba tak, aby ti to ve výsledném času dalo předpokládaný čas závodu. Zbytek rozhovoru.
…sedím v busíku směr hotel v San José. Padá otázka šoféra: „Odkuď jste?“ – „Z České republiky…“ Připraven pracně vysvětlovat, kde to vlastně je, mě ihned uzemní odpovědí. „Republica Checa, tu znám! Nedvěd hrál za Juventus, že jo?“ Kostarika je země fotbalu, legandární minutové oslavy gólu, jižanského temperamentu, drsné přírody, hor, moře a …triatlonu. Ráno se na mě místní borec Leo Chacón usmívá z obrovského billboardu, wau.
(…) Den závodu vstávání ve 4.45h, odjezd na biku do místa závodu. V 6.45h start na překrásné pláži s bílým pískem až z toho bolí oči. Těžkej vzduch. Hraje super dj’s a úchvatnej komentátor. Skáčeme do vody, na první bóji v pohodě, plavu ve skupince. Při cestě zpět na pláž se mi pod rukou objevuje stále více medůz až narážíme na totální stěnu, bylo to jako plavat v gumových medvídcích Haribo. Stačí málo, abych nepropadl panice. Pár žahanců do ksichtu a hurá do druhého kola. Nikdo neví, co tam měli ráno za sněm, ale zážitek…:) Nasedám na kolo s Middaughem a valíme. První třetina nahoru, dolů, jeden nejetelný singltrail zpět na pláž, bomby po pláži, zpět na rovinatější část kola, která je hodně nepříjemná v podobě rolet na silnici. Ještě, že mám celopéro od Specialized Epica, tak si trochu ulevím. Poslední část je fakt tvrdá zkouška, dlouhý kopec na 10min. chůze s kolem, plus pět menších. Vzduch úplně stojí, smažba a cikády jedou na plnej kotel, úplně mi hučí v hlavě.
