V rubrice Trénink na MTBS vychází série článků Ondřeje Vojtěchovského, v kterých píše odborný tréninkový plán pro typ průměrného cyklisty.
Prvotní strategie je jasná a zimní: zaměříme se na rozvoj základní vytrvalosti, zvýšení výkonu nejprve v oblasti pod aerobním prahem a z dobytých pozic postupně začneme mířit výš.