Web Triatlet přináší pěkný článek (tam jsou samé pěkné články) o běžecké přípravě finských běhavců. Úvodní věty:
Běžec potřebuje základní vytrvalost, aby byl vůbec schopen trénovat a běh mu přinášel radost a ne utrpení. Musí proto svůj organismus vystavit soustavnému a dlouhodobému zatížení. Optimálního stavu může být dosaženo jen po mnohaletém tréninku.